鄂陵湖湿地位于中国青海省果洛藏族自治州的玛多县，由鄂陵湖及其植被组成，属于湿地生态系统。黄河切穿扎陵湖、鄂陵湖间的巴颜朗玛山时形成峡谷长300余米。峡谷以东至湖滨有广阔沼泽。湿地中植被丰富，动物种类繁多，是三江源自然保护区的核心部分。