周仲铮，原名周莲荃，安徽秋浦（今东至）县人，周馥的孙女，周学辉的次女，光绪三十四年（1908）出生于福建延平外祖母家。少时，周莲奎也和其他富贵人家的大家闺秀一样，深居简出，请塾师在家教书练字学刺绣。