材料：卤大肠适、蒜苗一把切段、胡萝卜半根、大蒜2个切片、泡椒、花椒、八角适量做法：1 胡萝卜先切片焯水（水开放盐下胡萝卜2分钟捞起） 2 热锅少油放大肠先煸炒出油 3 大肠拢在一旁放八角、花椒和大蒜爆香 4 继续煸至大肠变透亮、焦香 5 把煸好的大肠拢在一旁，放胡萝卜片和蒜苗硬 6 炒两分钟放适量辣椒酱和生抽 7 再加入蒜苗叶炒至断生 8 最后加入泡椒并倒入适量泡椒水调入适量的盐和十三香即可