南瓜、茄瓜、芥菜、肉末还有用剩，继续炒一个肉末炒三蔬，不要浪费食物。1、我先把 南瓜、茄瓜、芥菜、肉末全部切粒，肉末也先调好味。2、蒜茸起锅，先炒南瓜粒。