青藏高原区是一个特殊的温度带，由于其海拔高，被称为地球上的第三极，因而与同纬度的温度带有巨大差异。青藏高原主要包括我国青海和西藏两省区。其实它整个面积还包括这两个省区以外的国外一些地方，故总面积可达276万平方公里，只国内计算已达280万平方公里多。地理上，高原包括藏北高原、藏南纵谷、青海高原、柴达木盆地、川藏高原峡谷等区。