长圆苎麻（学名：Boehmeria oblongifolia W. T. Wang）是荨麻科苎麻属的植物，小灌木，高约1米；小枝细，上部疏被短伏毛，下部变无毛。是中国的特有植物。分布于中国大陆的广西等地，尚未由人工引种栽培。