内禀增长率指在给定的物理和生物的条件下，具有稳定的年龄组配的种群的最大瞬时增长率。是在实验状态下，种群最大的增长能力，在无限环境中且年龄结构稳定下获得的一个抽象的值。一般来说r对策物种内禀增长率较高，但寿命短。