长穗薹草（拉丁学名：Carex dolichostachya Hay.），为单子叶植物纲莎草科薹草属下的草本植物。产于陕西、安徽、浙江、台湾、四川，日本、菲律宾等地。生于林下或山坡沟边，海拔800-1600米。