藏东薹草，是莎草科、薹草属植物，根状茎斜生，木质，粗壮。分布于青海南部、四川西部和西南部、云南西北部、西藏东部和南部。锡金、尼泊尔、印度北部、克什米尔地区及阿富汗也有分布。