蒲窝乡，甘肃省平凉市灵台县下辖乡，位于灵台县中南部，东北与该县中台镇毗邻，南与陕西麟游县接壤，西连该县百里乡。南北长15公里，东西宽10公里，面积125平方公里。共辖10个行政村100个合作社2677户10847口人。总耕地面积41461亩，人均3.71亩。该乡郑家洼村有密须王墓，即俗称的“天子墓”。