茶坝镇位于巴中市恩阳区西南边陲，西与仪陇县交界，与朱德总司令故居相距26公里，东与市区相距64公里，与恩阳城区相距47公里。系原茶坝区工委所在地，幅员面积40.76平方千米，辖15个行政村，83个农业合作社，1个居委会。全镇总人口16547人（2017）。