舌叶苔草（学名：Catex igulata Nees）为莎草科、苔草属的多年生草本。叶茎生，基部叶鳞片形，上部生叶，叶扁平，具明显叶舌；苞片叶状；小穗几无柄；果囊被毛。小坚果椭圆形。生于海拔2400米的林下。