细穗高山桦产于四川西部、青海囊谦、西藏昌都地区。生于海拔3100-3800米的山坡草地、河谷。是灌木，高1-2米；叶小，长2-2.5厘米，宽1-1.5厘米，侧脉8-10对；果序矩圆形，较小，长10-15毫米，直径5-10毫米。