糯扎渡镇位于云南省普洱市澜沧县东部，是糯扎渡乡和谦迈乡撤并后新建的镇，距县城55公里，东沿澜沧江与思茅区思茅港镇分界，南连勐海县勐往乡和澜沧县发展河乡，西连勐朗镇，北沿黑河与南岭、谦六两乡分界。