窝堡乡位于冕宁县西北部，牦牛山西坡，雅砻江畔，是边远贫困的少数民族乡之一。辖磨子沟、互联、白湖、洋房、韩家5个行政村。幅员面积96.5平方公里，居住着彝、汉、藏三种民族，915户4075人（ 少数民族占84.6%）。乡政府驻地距离县城110余公里，省道乾冕公路穿境而过。