余家岗位于祝站镇位于孝南区东南部，东与武汉市黄陂区隔河相望，南与闵集乡交界，西与三汊镇接壤，北与杨店镇毗邻。国土面积56.8平方公里，耕地面积30623亩，其中水田24475亩，人口4.3万人，辖38个行政村、3个居委会。