碾坝镇以该坝似碾盘而得名，位于康县城西部15公里处。东邻城关镇，南依豆坝镇和岸门口镇，北靠长坝镇，西北与武都区接壤。面积109.71平方千米。人口9923人（2017）。镇政府驻碾坝村。