真堇（学名：Corydalis capnoides (L.) Pers.）是罂粟目罂粟科紫堇属植物。一年生草本，高20-40厘米。主根圆柱形，长达8厘米，粗约3毫米，具少数侧根。分布于新疆（昭苏、沙湾、托里、乌鲁木齐等天山各地）、俄罗斯的西伯利亚、中亚、蒙古至欧洲中部和南部。