《爱我不爱》是香港歌手陈慧琳的第四张个人国语大碟，一共收录了10首国语歌曲，于1998年12月11日推出。其中主打歌为：三秒钟、北极雪、记事本。此专辑高居两岸三地各销量榜，在台湾的销量超过40万张。