《爱奇艺爱健身》是一档由爱奇艺生活家工作室自制出品的健身教学类系列短视频。节目联合权威健身机构，邀请专业教练戴祖雄，人气健身达人周开开、葡萄宁等专业示范，致力于展现正确规范、完整系统的健身美体方法。针对身体的不同部位，不同特点进行有效锻炼，为受众提供高品质、细致全面的健身教程。