棕毛粉背蕨是粉背蕨属的一种植物，产云南东南部、中部及西北部、贵州西南部、广东（北江上游），生于干旱的石灰岩隙，海拔1400-2600米。尼泊尔、不丹、锡金、印度北部、泰国、缅甸北部、菲律宾也有分布。