斗笠山镇位于涟源市的东大门，东与娄星区接壤，南与水洞底镇，西与枫坪镇，北与石马山镇、渡头塘乡毗邻，共有耕地面积2.4078万亩，其中水田16671.3亩，旱土7407.5亩。总面积约80平方公里。