《我要好身材》是一档健康励志生活秀节目，节目由中电文广（北京）传媒有限公司制作。《我要好身材》是一档以主张健康、主打励志的生活类电视综艺季播节目。每期节目将会有九位参赛选手，选手接受行减肥、仪态、服饰、营养等生活类型的指导与训练，在节目中与主持人、健身教练、帮帮团、营养、减肥专家进行交流互动，为健康的身体、励志的情感、美好的生活而秀！