少穗苔草（学名：Carex oligostachya Nees ex Hook.）是莎草科苔草属的植物。分布在菲律宾、缅甸、越南北部、巴布亚新几内亚、印度尼西亚、印度、马来西亚以及中国大陆的广西、贵州等地，生长于海拔900米至1,200米的地区，常生长在山坡草地。