姚市乡，位于大竹县南端，距县城35公里，东与妈妈镇相壤，南与欧家镇相邻，西与广安市桂兴镇相连，北与庙坝镇相接，达渝高速路、218省道贯穿三个村；面积27.2平方千米，辖4行政村。