塔巴斯科州 (Tabasco)是墨西哥的一个州，位于特万特佩克地峡北部，北临墨西哥湾，东南与危地马拉接壤。下分4区17市。在语言上与韦拉克鲁斯州一样，由于受古巴影响，属加勒比西班牙语地区。