回避行为指试图阻止、逃离或减少与主观上厌恶的负性刺激接触的行为。研究显示，人的心理行为表现与趋近和回避这种人类最基本的行为模式密切相关，动机具有两个维度 : 方向和强度，动机方向一般分为趋近和回避；与回避行为相对的是趋近行为，趋近行为则指试图接近奖赏等正性刺激的行为。