即兴舞蹈是一种向外而通内的真实表达与释放，不受时间、空间、主题、意义等限制的自由舞蹈，它没有正规的策划与编排，随心、随意而舞！“内释平台”将即兴舞蹈带入生活中、城市空间中，无时无地释放心灵、创造真实的身体艺术。