中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为好心态是指个性特征、认知、情绪、意志、行为等处于理想的完美状态。具体体现为：认知合理、情绪适当、意志理智、行为适应、幸福感强。好心态，从根本上说，就是坚强的意志，做事时保持快乐。