邓方（？—221年），字孔山，荆州南郡（治今湖北省荆州市）人，三国时期蜀汉将领。随刘备入蜀，后任庲降都督，卒于任上。邓方是蜀汉第一任庲降都督，为人轻财果敢，深得南夷敬服。