宗粲，近代女诗人。字茝生，一字倩宜，常熟人，陆清泰妻。为诗工近体，长于刻画思绪，亦工写景，语言清易，风格疏淡，得中晚唐风致。翁同稣称其诗“浑脱恬雅，非雕缋点染者所能知”。著有《茧香馆吟草》一卷，与姊宗婉的《梦湘楼诗稿、词稿》等合刊为《湘茧合稿》。