中医是中华文明源远流长的文化瑰宝，是千百年来人类关于环境与身体﹑健康与疾病的智慧总结。但同时对于中医，世人也有着截然不同的评价和扑朔迷离的眼光。本书作者，科技部“亚健康”课题组第一负责人﹑上海民生中医药研究所所长﹑全国首届杰出青年中医何裕民教授，以其深厚的中医理论和实践基础，通过东西方文化的不同视角，帮助我们重新发现中医的价值和观点。