马尾草是一种极具营养价值的天然草本，这种古老的草本在远古时期就已存在，它含有丰富的营养素和矿物质，如维生素a、b、e，矿物质硅、锰、钾等等。尤其是含有丰富的硅酸和硅酸盐。