密栅云纹法是一种实验力学研究方法。它是利用两组互相重叠的栅线之间的光学几何干涉现象，产生明暗相间的云纹，来测量各种不同的物理量。其主要优点有：它可以直接获得全面积的位移场和应变场的分布图；能测量局部区域的应力集中；它既可用于模型实验也可在某些实物上进行测量；具有较广的量测范围，即从弹性变形到塑性变形，从静载到动载，从常温到高温。另外它还具有实验方法简单，信息数据记录简便、迅速，便于使用电子计算机等优点。主要缺点是对弹性问题中的微小应变测量缺乏足够的灵敏度和精确度。