工间休息（break）是指工作间歇中的短暂休息。可缓解或减轻工作中的疲劳，保持或提高工作效率，有时甚至会使工作效率得到一定的提高。其长短受工作强度、工作类型、工作久暂和环境条件等因素的影响。