做法1、将海带洗净，切细； 2、芋头择净，切为小块； 3、大米淘净，三者同放入锅内，加清水适量煮粥，待熟时调入食盐等调味品，再煮一、二沸后服食。食量每日1次，7天为1疗程，连续3－5个疗程。