冷饮材料：胡萝卜1根、苹果1个、砂糖适量、鲜乳1盒冷饮做法：一、胡萝卜、苹果去皮切丁，放进果汁机。 二、加鲜乳。 三、再添加适量的砂糖。 四、在果汁机内搅拌数分钟。五、将蔬果汁倒入杯中即成。