原料配方麦片60克、绿豆、莲子、薏仁各30克，白米1/2杯。制作方法绿豆、莲子、薏仁先泡水后，和白米一起放入电锅中炖熟，最后加入麦片再稍煮5分钟，然后以蜂蜜调味即可。