馅料：地瓜（我们这边选用的是“沙葛”，是地瓜的一种，个头很大，口感很像马蹄）100克，五花肉粒50克，韭菜25克，鸡蛋皮半张；盐10克，糖5克，味精10克，鸡精5克，香油2克，水生粉10克，橄榄油20克。