食疗增高，即通过科学的饮食搭配和健康的饮食习惯，帮助孩子身体长高的一种手段。适应人群为婴幼儿至青春期青少年。同时应注意，让孩子长高，除了强调合理的饮食结构，适宜的运动和睡眠等也是帮助增高的重要手段。