瓣蹼鷸 （phalarope ）鸻形目(Charadriiformes)瓣蹼鷸科(Phalaropodidae)3种滨鸟。雌鸟的体型比雄鸟大，色也更靓丽，又能进行占区争斗和作求偶表态。雄鸟则负担孵卵任务。入秋雌鸟先离开繁殖地后，随后雄鸟带领幼鸟向南迁飞。夏季瓣蹼鷸具红色和柔和的灰色斑点；冬季为灰色和白色。