黑斑躄鱼主要分布印度洋、太平洋热带珊瑚礁区，黑斑躄鱼没有游泳能力，以胸鳍及腹鳍在珊瑚礁间行走，加上尾鳍，看来像有五只脚走路，昵称“五脚虎”。