以邻为壑效应（英文 ：beggar-thy-neighbor effect）简单来说就是一国采取的政策行动尽管对本国经济有利，却损害了别国的经济。具体来说，即汇率代表货币的相对价值，因此，任何一个汇率水平，任何一个国家的汇率制度选择，任何一个开放经济体为实现内外均衡而实施的宏观经济政策，都不可避免地具有外部性。其中，负的外部性即以邻为壑效应。