三裂苎麻，生长在沟边， 沟边草甸， 林中， 路边， 山坡林中， 山坡路边。国内分布吉林省， 辽宁省， 北京市， 天津市， 河北省， 山东省， 河南省， 湖北省， 湖南省， 广东省。国外分布于日本。