三芒景天是一年生或二年生草本，高5—20（—35）厘米。须根数条，线形，粗不足1毫米，具多数纤维状细根。产碧江、中甸、宁蒗、维西、大理、漾濞；生于海拔3 000—3 600米的山坡林下潮湿处。四川西南部和西藏东部有分布。国外尼泊尔、锡金、不丹也有。