高山梯牧草（拉丁学名：Phleum alpinum），禾本科梯牧草属多年生草本植物，具短根茎。秆直立，基部倾斜，具纤维状的枯萎叶鞘，高14~60cm，具3~4节。叶鞘松弛，无毛，下部者长于节间，上部者稍膨大，短于节间；叶舌膜质，长2~3mm；叶片直立，长2~13cm，宽2~9mm；常呈暗紫色；小穗扁压，长圆形；颖长3~4mm，具3脉，脊上具硬纤毛，顶端近平截，具长1.5~3mm的短芒；外稃薄膜质，长约2mm，顶端钝圆，具5脉，脉上具微毛；内稃略短于外，两脊具微毛；花药长1~1.5mm。颖果长圆形，短于稃。花果期6~10月。