三弄瑶族乡是广西壮族自治区河池市东兰县辖下唯一的民族乡。总面积89平方公里，人口5329人，主要居住着布努瑶，传承着闻名的铜鼓文化。三弄瑶族乡位于东兰县中部，距东兰县城25公里，全乡全乡总面积89平方公里，下辖5个村民委，74个村民小组146个自然屯。