隆家堡乡位于麻阳苗族自治县县境中部，距城15公里，面积69.2平方千米（2017年），人口13116人（2017年），苗族人口0.8万。乡政府驻隆家堡。交通除锦江河运外，有县城至大桥江公路过境。