长叶假糙苏（Paraphlomis lanceolata Hand.-Mazz.），草本，从纤细须根上升。茎单生，通常高约50厘米，有时高达1．5米，钝四棱形，具槽，被倒向平伏毛，常曲折，向基部无叶，上部具叶。国内分布：产湖南西南部，江西南部及广东北部；生于亚热带阔叶林中，海拔1000—1200米。