陶朗加市位于新西兰北岛东海岸，普伦蒂湾（又译富饶湾）西岸。 东经176度10分，南纬37度42分。陶朗加市总面积127.42平方公里，人口10万人。“陶朗加”是毛利语，意为“小船的锚地”。